Vitamin C đã trở thành thần dược giúp da trở nên trắng sáng và căng mịn hơn. Song, đây cũng chính là thành phần bị hiểu nhầm nhiều nhất về tác dụng của mình.
Hiện nay, một số nghiên cứu dinh dưỡng đang được thiết lập để tìm ra câu trả lời cho tăng cường vitamin C có mối liên quan như thế nào đến thiếu máu thiếu sắt.
Mặc dù tình trạng thiếu vitamin C rất hiếm khi xảy ra nhưng nó lại mang đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn về chủ đề này rõ hơn nhé!