Skip to main content

Blog Sống Khỏe

MỚI NHẤT

Rụng tóc sau sinh là gì? Bao lâu thì hết, cách trị rụng tóc sau sinh thế nào?

Blog Sống Khỏe

Sau khi sinh em bé, có lẽ các bạn đều mong muốn giảm được cân, lấy lại vóc dáng như ban đầu. Không những vậy, bạn còn mong muốn có mái tóc dày bóng và chắc khỏe. Thế nhưng, hơn 90% phụ nữ sau khi sinh gặp phải tình trạng rụng tóc. Tóc yếu dần, từ đó dẫn đến rụng nhiều, khô, gãy, chẻ ngọn, kéo dài từ 5 đến 6 tháng sau sinh.

Sau sinh ăn gì tốt cho sức khỏe mẹ và bé? thức ăn cho người mổ đẻ

Blog Sống Khỏe

Sau sinh ăn gì tốt cho sức khỏe mẹ và bé? thức ăn cho người mổ đẻ. Vài tuần đầu sau sinh, người mẹ phải dần hồi phục thể chất, thay đổi hormone và điều chỉnh cuộc sống. Tất cả điều này có thể khiến bạn thấy kiệt sức, cáu kỉnh và lo lắng, thất vọng. Chọn ăn những thực phẩm tốt cho mẹ mới sinh là cách đơn giản để tăng năng lượng và cải thiện tâm trạng.