• Các chất dinh dưỡng tốt cho xương

    Các chất dinh dưỡng tốt cho xương

    Dinh dưỡng là một trong những yếu tố tác động đến sự phát triển về hệ xương. Để xương có mật độ đậm đặc và rắn chắc, chúng ta cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng đặc biệt là canxi, protein, vitamin D.