-
Định Nghĩa Whey là gì? Công dụng của Whey Protein
Định Nghĩa Whey là gì? Công dụng của Whey Protein -
Chế độ ăn giàu protein là gì? Ưu nhược điểm của chế độ ăn giàu protein
Chế độ ăn giàu protein bao gồm những thực phẩm gì? Hãy cùng tìm hiểu về chế độ ăn giàu protein qua bài viết dưới đây. -
Protein là gì? Tác dụng phân loại protein với sức khỏe
Protein là gì? Hàm lượng protein khuyến nghị hàng ngày là chiếm từ 15 đến 35% hàm lượng calo nạp vào hay ít nhất 0,8g protein trên 1kg cân nặng.
-
10 thực phẩm chứa nhiều protein hơn thịt có thể bạn chưa biết
Những người không ăn chay cho rằng, protein chỉ có trong thịt, nhưng điều này là không đúng. Protein không chỉ có trong thịt, mà còn hiện hữu trong một số thực phẩm khác.
Copyright © SSK Hà Nội | All rights reserved.
