-
Chế độ ăn nhiều rau giúp bảo vệ cơ thể bạn. Chất xơ từ rau củ có tác dụng giúp giảm lượng cholesterol và tăng axit folic trong máu.
-
Có nhiều loại rau củ màu vàng mang lại hiệu quả tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là danh sách 7 loại rau củ màu vàng tốt cho sức khỏe.
-
Nhiều người vẫn nói rằng cà chua là 1 loại rau củ thế nhưng dưới góc nhìn khoa học, câu trả lời sẽ khiến bạn tâm phục khẩu phục.