Những thói quen xấu có thể làm tổn thương não của bạn, Dưới đây là những thói quen xấu chúng ta cần tránh để duy trì sự minh mẫn của não bộ bạn nên biết
Suy giảm chức năng não bộ và trí nhớ không phải là trong thời gian ngắn, mà đó là kết quả của quá trình tích lũy từ những thói quen gây hại khó nhận ra.
Bộ não là một cơ quan thần kỳ với năng lực vượt xa khỏi sự tưởng tượng của chúng ta, tuy bộ não khá mạnh mẽ nhưng rất dễ bị tổn thương. Dưới đây là những thói quen xấu chúng ta cần tránh để duy trì sự minh mẫn của não bộ