Những người không ăn chay cho rằng, protein chỉ có trong thịt, nhưng điều này là không đúng. Protein không chỉ có trong thịt, mà còn hiện hữu trong một số thực phẩm khác.
Ăn uống là một phương thức giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể và đảm bảo sự tồn tại của con người, thế nhưng “bệnh từ miệng mà ra”, ăn uống không đúng cách cũng lại là nguyên nhân quan trọng gây ra nhiều bệnh tật khác.
Làm sao để mẹ vừa có chế độ ăn uống hợp lý mà cả hai mẹ con vẫn khoẻ mạnh? Hôm nay Reviews365 sẽ gợi ý một số thực phẩm không nên ăn khi đang mang thai nhé.