-
Ăn gì tăng dopamine? 15 thực phẩm tăng dopamine cho bạn thêm hạnh phúc
Dopamine là một loại hormone giúp bạn có cảm giác thoải mái và vui vẻ. Vậy ăn gì tăng dopamine? -
Bạn có biết thực phẩm nên và không nên ăn vào bữa sáng để tốt cho sức khỏe?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Một bữa sáng lành mạnh cung cấp cho bạn năng lượng trong suốt cả ngày. -
Người bị u tuyến giáp có được uống collagen không và những lưu ý khi bổ sung?
Collagen có vai trò quan trọng đối với con người, là yêu tố tiên quyết trong việc chống lại dấu hiệu lão hóa, giúp ta trẻ mãi với thời gian.
-
Bạn có biết món ăn nào không nên ăn vào buổi tối để tránh đau dạ dày và mất ngủ?
Tối là lúc mà chúng ta hay thèm đồ ăn bất chợt và hay lấy những gì có sẵn trong nhà để ăn hoặc mua bên ngoài về. -
Cách bồi bổ dạ dày thực sự: Bạn cần lưu ý 3 thực phẩm này nhé!
Nhiều người chỉ bắt đầu bồi bổ dạ dày sau khi mắc bệnh dạ dày, tuy nhiên một số người lại sử dụng sai phương pháp dẫn đến kết quả không được như ý muốn. -
Top hoa quả đắt đỏ nhất thế giới, giá cắt cổ lên tới 1,8 tỷ đồng
Những loại hoa quả đắt đỏ nhất thế giới vì độ hiếm và quy cách trồng của chúng quá đặc biệt nên không phải ai có tiền cũng có thể sở hữu được chúng. -
Thực phẩm chức năng là gì? Bạn đã thật sự hiểu về "Thực phẩm chức năng"
Thực phẩm chức năng không chỉ mang tới nhiều lợi ích tích cực đến sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh. -
Bệnh tiểu đường nên ăn gì? Thực phẩm tốt cho người tiểu đường bạn nên biết
Bệnh tiểu đường nên ăn gì? Việc kiểm soát hàm lượng đường tiêu thụ trong mỗi bữa ăn là thói quen rất cần thiết cho những người đang bị tiểu đường. -
Các loại thực phẩm ăn vào giúp cơ thể thơm tho ai cũng muốn đến gần
Các loại thực phẩm ăn vào giúp cơ thể thơm tho ai cũng muốn đến gần. Dưới đây là các loại thực phẩm ảnh hưởng nhiều nhất đến mùi cơ thể của bạn -
Cách rã đông thực phẩm an toàn và hiệu quả nhất có thể bạn chưa biết
Cách rã đông đúng cách, an toàn, hiệu quả là thế nào? Cùng tìm hiểu ngay những mẹo chế biến sau đây nhé! -
Đau mắt đỏ - Thực phẩm nên kiêng khi đau mắt đỏ và lưu ý những gì
Dù người bệnh đau mắt đỏ không cần phải kiêng khem quá nhiều tuy nhiên vẫn có một vài nhóm thực phẩm cần kiêng ăn. Vậy đau mắt đỏ kiêng gì? -
10 thực phẩm tốt cho người cao huyết áp mà có thể bạn chưa biết
Tình trạng tăng huyết áp hoặc huyết áp cao, là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất có thể phòng ngừa được đối với bệnh tim. -
Sau sinh ăn gì tốt cho sức khỏe mẹ và bé? thức ăn cho người mổ đẻ
Sau sinh ăn gì tốt cho sức khỏe mẹ và bé? thức ăn cho người mổ đẻ. Vài tuần đầu sau sinh, người mẹ phải dần hồi phục thể chất, thay đổi hormone và điều chỉnh cuộc sống. Tất cả điều này có thể khiến bạn thấy kiệt sức, cáu kỉnh và lo lắng, thất vọng. Chọn ăn những thực phẩm tốt cho mẹ mới sinh là cách đơn giản để tăng năng lượng và cải thiện tâm trạng. -
Đâu là thời điểm ăn trái cây tốt nhất cho sức khoẻ?
Mọi người đều biết rằng các loại trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ và nước. Trong khi đó, rái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt với sức khoẻ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết thời điểm ăn trái cây tốt nhất. -
8 loại thực phẩm không nên ăn khi tâm trạng đang buồn
Mỗi khi tâm trạng buồn chán, nhiều người thường tìm đến các món yêu thích (như sô-cô-la, khoai tây chiên hay kem) để vực dậy tinh thần, nhưng liệu cách này có tốt cho sức khỏe? -
Top thực phẩm tốt cho hoạt động của Thận bạn nên bổ sung ngay
Thận giữ một vai trò vô cùng quan trọng trong các cơ quan nội tạng. Nhiệm vụ chính của thận là lọc máu và chất lỏng để duy trì cân bằng nước trong cơ thể. -
Giảm mỡ bụng sau sinh mổ như nào để an toàn và hiệu quả?
Tuy lấy lại vóc dáng sau sinh mổ tương đối khó khăn nhưng chỉ cần lòng quyết tâm và đúng cách chắc chắn bạn sẽ thành công. Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ an toàn mọi sản phụ nên biết. -
10 lý do người châu Á có thân hình mảnh mai hơn so với người dân ở nơi khác?
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao người dân ở các quốc gia châu Á lại thon gọn hơn so với nhiều nơi khác? Không hẳn là yếu tố di truyền đâu nhé. -
7 loại thực phẩm ẩn chứa nhiều đường hơn bạn nghĩ
Ngay cả khi được dán nhãn "không đường", nhiều loại thực phẩm vẫn chứa nhiều đường hơn bạn nghĩ. -
Top thực phẩm ăn để vòng ba nở nang, săn chắc là gì?
Sở hữu vòng ba nở nang, săn chắc là mơ ước của nhiều chị em. Vậy bạn nên ăn gì để có vòng ba như ý?
Copyright © SSK Hà Nội | All rights reserved.
