-
6 điều cấm kỵ khi ăn các loại rau có thể bạn chưa biết
Dưới đây là một số những điều cấm kỵ đối với sáu loại rau thông thường, mà chúng ta nên chú ý -
Khi nào là thời gian tốt nhất để uống Vitamin?
Thiết lập thói quen uống vitamin vào cùng một thời điểm mỗi ngày sẽ hình thành nên một thói quen lành mạnh và giúp tận dụng tối đa việc bổ sung vitamin. -
Một số tác dụng phụ khi uống vitamin E quá liều và sai cách
Việc bổ sung Vitamin E sai cách và quá liều có thể phản tác dụng. Vậy những tác dụng phụ khi uống vitamin E là gì?
-
Ai không nên ăn thịt bò? Cảnh báo những bệnh cần hạn chế ăn thịt bò
Ai không nên ăn thịt bò? Cảnh báo những bệnh cần hạn chế ăn thịt bò. Bài viết dưới đây các chuyên gia dinh dưỡng sẽ cùng bạn tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này. -
Vitamin B5 là gì? Vitamin B5 có trong thực phẩm nào?
Vitamin B5 là gì? Vitamin B5 có trong thực phẩm nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có thể thiết lập cho mình chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ vitamin B5 nhé! -
Multivitamin là gì? Tác dụng của multivitamin đối với cơ thể
Multivitamin là gì? Tác dụng của multivitamin đối với cơ thể? Khi nào bạn nên sử dụng? -
Vitamin B11 là gì? có tác dụng gì? Những thực phẩm giàu Vitamin B11 nhất
Mặc dù cũng được gọi là vitamin, nhưng vitamin B11 lại không phải là vitamin thực thụ và cơ chế hoạt động của nó cũng không hề giống vitamin. -
Vitamin K là gì - Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt Vitamin K
Vitamin K là một trong những loại Vitamin quan trọng trong việc hỗ trợ đông máu và duy trì xương chắc khỏe. -
Những dấu hiệu nhận biết cơ thể bạn đang thiếu vitamin
Vitamin là một trong các dưỡng chất có vai trò quan trọng đối với cơ thể. vậy dấu hiệu nào để nhận biết cơ thể đang thiếu vitamin, cùng tìm hiểu ngay nhé. -
Vitamin và khoáng chất có tác dụng gì với trẻ
Vitamin và các khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. -
Định nghĩa và vai trò của vitamin và khoáng chất với cơ thể
Vitamin là tên gọi của tập hợp các phân tử hữu cơ có vai trò như các vi chất thiết yếu mà cơ thể cần số lượng nhỏ để thực hiện chức năng quá trình trao đổi chất -
3 loại vitamin quan trọng cho xương khớp
Cơ thể chúng ta cần nhiều loại vitamin và khoáng chất để giúp xương phát triển và phòng ngừa loãng xương. -
Tháp dinh dưỡng cân đối hàng ngày cho trẻ 1-2 tuổi bố mẹ nên biết!
Trẻ từ 1 tới 2 tuổi là thời gian phát triển mạnh và nhanh cả về thể chất lẫn trí tuệ. -
5 loại vitamin làm đẹp giúp đẩy lùi lão hóa, khiến bạn muốn già cũng khó
Một số loại vitamin có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa như vitamin E, vitamin C, vitamin D,... vitamin K. -
Ăn uống dưỡng sinh ngày nắng nóng
Trong những ngày nắng oi bức, nên ăn nhiều rau củ có tính mát để bổ sung nước, các loại rau có công dụng sát khuẩn để phòng bệnh đường ruột. -
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu Vitamin cần bổ sung ngay lập tức
Vitamin có thể tạo nên một sự khác biệt rất lớn về cảm nhận cũng như về sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của việc thiếu vitamin.
Copyright © SSK Hà Nội | All rights reserved.
