-
3 quan niệm sai lầm của bố mẹ khiến con thừa cân, béo phì
Béo sẽ khỏe, ít đau ốm hay phát triển nhanh... là những quan niệm chưa đúng của nhiều bố mẹ Việt. -
Béo phì là gì? Tại sao ngày càng nhiều người béo phì?
Theo các bác sĩ, béo phì là nguyên nhân gây ra rất nhiều loại bệnh đe dọa sức khỏe, nếu không khống chế sớm sẽ để lại hệ lụy. -
Thường xuyên ăn quá no ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?
Ăn quá no gây hại cho sức khỏe của chúng ta theo nhiều cách, có thể làm hại dạ dày và gây ra những thay đổi trong thành phần tổng thể của cơ thể.
-
Lý do nhiều người ăn ít, uống nhiều nước mà vẫn béo là gì?
Nhiều người lựa chọn chế độ ăn kiêng, ăn ít hít khí trời, uống nước không nhưng cơ thể vẫn béo và tăng cân đều. Điều này hoàn toàn có lý do của nó. -
Thức khuya có gây béo phì: Cách để cải thiện thói quen ngủ muộn?
Thói quen thức khuya không chỉ khiến bạn gặp nhiều rủi ro về sức khỏe mà còn làm tăng nguy cơ béo phì. Vậy làm sao để ngăn ngừa tình trạng này đây? -
Bỏ bữa sáng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
Bỏ bữa sáng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thay đổi của cơ thể khi bạn không bắt đầu ngày mới với một bữa ăn lành mạnh. -
Ức gà là gì? Ăn ức gà có tác dụng gì? Những người béo phì hãy chú ý
Ức gà là gì? ăn ức gà có tác dụng gì? Tại sao bạn lại được khuyên nên ăn ức gà hơn cả thịt đùi gà? -
Gan động vật- cần lưu ý gì khi ăn gan động vật để không gây béo phì và tăng acid uric?
Mặc dù ăn gan khá tốt do nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên nếu không ăn gan động vật đúng cách có thể gây tăng nặng các bệnh mãn tính hay ngộ độc. -
4 nguyên nhân gây béo phì thường gặp, bạn thuộc loại nào?
Có thể nói nguyên nhân sâu xa của béo phì là do khí hư. Người bình thường khí huyết đầy đủ, có thể dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng, bài xuất chất thải và hòa tan chất béo. Ngược lại, người khí hư, chất béo sẽ tích tụ lại trong cơ thể và dẫn đến béo phì.
Copyright © SSK Hà Nội | All rights reserved.
