-
7 loại thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon
Có một số loại thực phẩm thực sự có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Không những vậy, chúng còn có thể trị chứng mất ngủ. -
Định Nghĩa Zinc là gì? Những thực phẩm chứa nhiều kẽm bạn nên bổ sung
Định Nghĩa Zinc là gì - khái niệm zinc trong các vấn đề liên quan đến khoáng chất tự nhiên. Nhưng hiện tại mọi người đang mơ hồ và chưa hiểu rõ về Zinc là gì. -
Những thực phẩm bạn nên và không nên ăn khi có vết thương hở
Bạn nên tránh ăn một số loại thực phẩm bởi chúng sẽ gây viêm và dẫn đến sẹo lồi cho vết thương khi lành, gây mất thẫm mỹ.
-
Bí mật về sắc màu thực phẩm - Kỹ năng lựa chọn 5 sắc màu dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng theo màu sắc thực phẩm giúp cơ thể hấp thu tốt nhất những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe có trong rau quả. -
7 Thực phẩm giúp cơ thể vừa sạch vừa thơm, cả năm không cần đến thuốc
Có đến 80% hệ thống miễn dịch của chúng ta tập trung ở ruột. -
Đạo đức giả còn nghiêm trọng hơn điểm giả, thuốc giả, thực phẩm giả
Chúng ta đang sống trong một thời đại mà cái giả nhan nhản khắp nơi: thực phẩm giả, thuốc giả, bằng cấp giả, điểm giả, học bạ giả… -
Ăn gì tốt cho phổi? Nhóm thực phẩm giúp hệ hô hấp khỏe mạnh
Nhóm thực phẩm giàu carotene trong các loại rau quả màu cam - đỏ như cà rồi, bí đỏ, đu đủ, loại quả họ dâu... tốt cho phổi. -
Bà bầu mất ngủ nên ăn gì? Thực phẩm cho mẹ mang thai mất ngủ
Bà bầu mất ngủ nên ăn gì? Chế độ ăn uống quyết định phần lớn sức khỏe của bà mẹ đang mang thai. Tình trạng mất ngủ cũng không ngoại lệ. -
Vitamin B5 là gì? Vitamin B5 có trong thực phẩm nào?
Vitamin B5 là gì? Vitamin B5 có trong thực phẩm nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có thể thiết lập cho mình chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ vitamin B5 nhé! -
Vitamin B11 là gì? có tác dụng gì? Những thực phẩm giàu Vitamin B11 nhất
Mặc dù cũng được gọi là vitamin, nhưng vitamin B11 lại không phải là vitamin thực thụ và cơ chế hoạt động của nó cũng không hề giống vitamin. -
Ăn gì để dễ thụ thai? Top thực phẩm vàng cho sức khoẻ sinh sản
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khoẻ sinh sản của cả hai giới. -
Top 10 thực phẩm tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi mẹ không nên bỏ qua
Một số loại trái cây thực phẩm tốt cho sức khỏe não bộ. Các bà mẹ sắp sinh ăn nhiều thực phẩm này sẽ rất có lợi cho sự phát triển trí não của thai nhi. -
4 loại thực phẩm giúp phụ nữ ngoài 30 dưỡng da ngăn ngừa lão hóa
Phụ nữ ai cũng muốn làm đẹp không chỉ mỹ phẩm mới làm được điều này hãy bổ sung 4 loại thực phẩm này thì lão hóa được đẩy lùi đặc biệt là đối với phụ nữ trên 30 -
8 loại thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường sinh lực cho nam giới
Một chế độ ăn uống bổ dưỡng có thể giúp tăng cường ham muốn tình dục của bạn, cải thiện lưu lượng máu và sức khỏe tim mạch. -
Cách kết hợp rượu vang với các loại thực phẩm, gia vị chuẩn nhất
Không quá khi nói rằng rượu vang là một gia vị đặc biệt mà nếu biết cách kết hợp thực phẩm sẽ khiến hương vị món ăn thêm phần thăng hoa. -
Ăn gì tăng dopamine? 15 thực phẩm tăng dopamine cho bạn thêm hạnh phúc
Dopamine là một loại hormone giúp bạn có cảm giác thoải mái và vui vẻ. Vậy ăn gì tăng dopamine? -
Bị Trầm cảm nên bổ sung những thực phẩm nào trong bữa ăn?
Bên cạnh sử dụng các liệu pháp tâm lý hoặc thuốc để chữa trầm cảm, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động bổ sung thực phẩm chống trầm cảm để phòng và chữa bệnh -
Xem ngay cách xử trí ngộ độc thực phẩm tại nhà hiệu quả
Ngộ độc thực phẩm (NĐTP) là vấn đề thường gặp, nhiều trường hợp nhẹ thì rối loạn tiêu hóa, nặng thì dẫn đến tử vong. -
Bạn có biết thực phẩm nên và không nên ăn vào bữa sáng để tốt cho sức khỏe?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Một bữa sáng lành mạnh cung cấp cho bạn năng lượng trong suốt cả ngày. -
Những thực phẩm cực tốt cho người bị gãy rụng tóc
Tóc gãy rụng là nỗi lo chung của rất nhiều người. Bạn có biết những thực phẩm sau sẽ giúp bạn giảm tình trạng này!
Copyright © SSK Hà Nội | All rights reserved.
