Nếu bạn đang bị nghiện ngập hay dễ bị mất tập trung trong công việc do Facebook hay các trang mạng xã hội khác. Hãy bắt đầu bằng việc tối giản Facebook.
Nhiều người thích chia sẻ chuyện tình yêu trên mạng xã hội để chứng minh rằng mình hạnh phúc nhưng người thông minh thường không chọn cách yêu như vậy.
Tắm nước nóng, bỏ bữa sáng, liên tục tắt chuông báo thức, mất nhiều thời gian để lựa chọn quần áo... là những thói quen cần được thay đổi càng sớm càng tốt.