Cách sử dụng viên xông giải cảm hiệu quả nhất

Viên xông hương tràm hiện đang là sản phẩm được bán và sử dụng phổ biến, nhờ vào công dụng hỗ trơ điều trị bệnh liên quan đến cảm cúm hay đường hô hấp, đặc biệt trong giai đoạn dịch bệnh phức tạp hiện nay.

Tìm hiểu về viên xông, công dụng và sử dụng viên xông như thế nào?

1. Công dụng của viên xông, viên xông có tác dụng gì?

Tác dụng phòng ngừa viêm mũi

Viên xông hương tràm có công dụng phòng chống các căn bệnh mãn tính như sổ mũi, nghẹt mũi hay viêm mũi. Đặc biệt, khi bệnh dịch đang diễn biến phức tạp, viên xông hương tràm có khả năng thay thế cho các dược liệu xông có thể giúp người bệnh tự xông tại nhà, tránh ra ngoài tiếp xúc nhiều và bớt lỉnh kỉnh trong khâu chuẩn bị đồ xông. 

Hỗ trợ giấc ngủ

Ngoài khả năng phòng ngừa các bệnh liên quan đến đường hô hấp, sử dụng viên xông để ngâm chân trước khi đi ngủ từ 10 đến 15 phút cũng sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Ngâm chân bằng viên xông là phương pháp vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị nước ấm, thả viên xông và ngâm chân thật thư giãn, hiệu quả của cách làm này sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.

Viên xông hương tràm giúp sát trùng

Với những thành phần tinh dầu và tá dược có trong viên xông hương tràm, bạn hoàn toàn có thể sử dụng viên xông để sát trùng nơi ở, văn phòng để phòng chống các bệnh liên quan đến đường hô hấp.

2. Cách sử dụng viên xông tại nhà

Bước 1: Chuẩn bị nồi xông. Bạn cần chuẩn bị 500ml nước và đun sôi trong vòng 6 đến 8 phút ở lửa to. 

Bước 2: Khi nước sôi, bạn cho viên xông vào. Tuỳ vào loại viên xông khác nhau, bạn cho một số lượng viên theo hướng dẫn, có thể từ 1-4 viên. Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.

Bước 3: Đợi đến khi viên nén tan trong nước, bạn đổ phần nước có chứa viên xông đã hoà tan vào một tô các nhiệt. Sau đó, tìm chỗ kín gió để xông.

Lúc này bạn cần trùm một chiếc khăn lên phần đầu, mặt đối diện với tô nước để cảm nhận được phần hơi nóng phát ra. Với cách xông mũi này, bạn xông từ 5 đến 10 phút, đến khi nước trong tô nguội là đã kết thúc quá trình xông.

Một số lưu ý khi sử dụng viên xông 

• Sử dụng với liều lượng chính xác: Tuỳ từng loại viên xông khác nhau sẽ có liều lượng sử dụng khác nhau. Bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để sử dụng chính xác và mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Không sử dụng viên xông cho trẻ dưới 30 tháng tuổi, trẻ có tiền sử động kinh hoặc co giật, sốt cao.
• Không sử dụng viên xông cho người ra nhiều mồ hôi, vì sẽ dễ gây ra tình trạng mất nước.
• Không sử dụng viên xông nếu có mẫn cảm với các thành phần của thuốc