Review sách Làm chủ bình minh, sống đời xuất chúng - Giá trị của việc dậy sớm

Dậy sớm như một liều thuốc tinh thần tuyệt diệu đối với nhiều người thành công trên thế giới này. Nhưng nó cũng có thể là việc không hề dễ chịu đối với những sâu ngủ. giá trị của việc dậy sớm được tác giả Robin Sharma đúc kết nhẹ nhàng, sâu lắng mà đầy cảm hứng qua cuốn Làm chủ bình minh. Sống đời xuất chúng.

Giới thiệu tác giả Robin Sharma

Robin Sharma tên đầy đủ là Robin Shilp Sharma, ông sinh năm 1965 là nhà văn người Canada, là nhà hoạt động nhân đạo được mến mộ rộng rãi, là người sáng lập nên dự án phi lợi nhuận giúp các trẻ em bất hạnh có cuộc sống tốt đẹp hơn.

Ông được đông đảo công nhận là một trong những chuyên gia hàng đầu thế giới về thuật lãnh đạo; các khách hàng của người khai lối dẫn đường này gồm rất nhiều công ty nằm trong nhóm 100 công ty hàng đầu theo đánh giá của tạp chí kinh doanh Fortune, nhiều tỉ phú lẫy lừng, nhiều siêu sao thể theo, nhiều tượng đài âm nhạc, và nhiều thành viên hoàng tộc.

Các đầu sách bán chạy số 1 của tác giả: Đời ngắn đừng ngủ dài, Điều vĩ đại đời thường và Nhà lãnh đạo không chức danh, đã bán được nhiều triệu bản bằng 92 thứ tiếng, biến ông trở thành một trong những tác giả còn sống được đông đảo độc giả tìm đọc nhất trên thế giới hiện nay.

Tóm tắt nội dung Làm chủ bình minh. Sống đời xuất chúng

“Làm chủ bình minh, sống đời xuất chúng” gồm 467 trang, thông qua câu chuyện đầy mê hoặc và không kém phần hài hước về hai người lạ chật vật với cuộc sống gặp được một nhà tài phiệt lập dị, người sau đó trở thành cố vấn bí mật của họ

Robin Sharma dẫn dắt độc giả qua câu chuyện đầy hấp dẫn và hài hước về hai người lạ chật vật với cuộc sống gặp được nhà tài phiệt lập dị, người sau đó trở thành cố vấn bí mật của họ. Vị tỷ phú này đưa họ vào một hành trình kỳ diệu đi khắp thế giới để nâng cấp hiệu quả công việc, đánh thức niềm hạnh phúc trong họ và quan trọng nhất là tìm được cảm giác tự do cá nhân.

Những thiên tài vĩ đại, các ông lớn trong giới kinh doanh và những người khôn ngoan nhất trên thế giới bắt đầu buổi sáng của họ như thế nào để tạo ra những thành tựu đáng kinh ngạc.

Một công thức ít được biết đến mà bạn có thể sử dụng ngay lập tức để dậy sớm, đồng thời cảm thấy hào hứng, tập trung và tràn đầy quyết tâm tận dụng tối đa mỗi ngày trong cuộc sống.

Một phương pháp tuần tự để bảo vệ sự yên tĩnh nhất trong buổi bình minh để bạn có thời gian tập thể dục, tự đổi mới và phát triển bản thân.

Một cách thực hành dựa trên khoa học thần kinh được chứng minh sẽ giúp bạn dễ dàng dậy sớm trong lúc hầu hết mọi người đang say ngủ, cho bạn khoảng thời gian quý báu để suy nghĩ, thể hiện sự sáng tạo và bắt đầu ngày mới một cách yên bình thay vì vội vã.

Những chiến thuật mà “chỉ người trong cuộc mới biết” để bảo vệ năng khiếu, tài nghệ và ước mơ của bạn, chống lại sự phiền nhiễu do các thiết bị kỹ thuật số gây ra và những thứ tầm thường khiến bạn phân tâm. Để từ đó bạn có được tiền tài, tầm ảnh hưởng và sức tác động tuyệt vời lên thế giới.

Review sách làm chủ bình minh, sống đời xuất chúng

Buông bỏ sự vô vị và tất cả những thứ tầm thường

“Mỗi chúng ta - thực sự - được sinh ra để làm nên lịch sử, theo đúng chất và đúng cách của riêng mình”

Những cảm xúc sợ hãi làm nhụt ý chí ta đều có thể chế ngự được nếu biết cách tạo ra nề nếp sống, thức dậy sớm để tự mình tạo nên những bản kế hoạch, tiến về phía trước từng ngày. Hành trình tuyệt vời nhất để chinh phục những đỉnh cao chính là quản lý thời gian thật hiệu quả, tránh xa được những thú vui tầm thường đang ngấm ngầm đánh cắp thời gian quý giá của bạn mang tên công nghệ, mạng xã hội,…

Phương pháp 5 giờ sáng: nề nếp bình minh của những kẻ kiến tạo thế giới

Đây là khái niệm và phương pháp đặc biệt của Robin Sharma đã truyền đạt đến nhiều thế hệ doanh nhân nổi tiếng, những CEO của các công ty lừng danh cho đến các siêu sao thể thao và nhiều tượng đài âm nhạc cho đến những thành viên hoàng gia trong suốt 20 năm.

The 5 A.M Club một nề nếp buổi sáng mang tính cách mạng giúp con người tối đa hóa năng suất, đạt sức khỏe tối ưu và bảo vệ sự thanh thản trong một thời đại hỗn loạn và nhiều sự phức tạp.

Bạn sẽ nhận ra rằng, dậy sớm không chỉ giúp chúng ta đạt được những thành tựu lớn lao hơn mà còn là bí quyết để bắt đầu mỗi ngày thật nhàn nhã, chủ động, gia tăng sự hạnh phúc và vui sống.

Câu lạc bộ 5 giờ sáng nắm bắt sự thiết yếu của giấc ngủ

“Chúng ta đang trong giai đoạn suy thoái giấc ngủ toàn cầu ở mức trầm trọng”

Chất lượng giấc ngủ bị giảm sút, sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sáng tạo, hiệu quả công việc,…Việc đầu tư cho giấc ngủ chưa bao giờ là dư thừa, đây là chìa khóa để ta sống khỏe và tràn đầy năng lượng để sống và làm việc. Thật vô nghĩa khi chúng ta dùng sức khỏe của mình để đánh đổi lấy thời gian sử dụng điện thoại, cho những thú vui nhất thời. Sức khỏe tốt giúp ta tận hưởng cuộc sống một cách tốt hơn.

Bốn trọng tâm của những kẻ làm nên lịch sử

• Biến IQ thành tài sản
• Thoát khỏi mọi thứ gây xao lãng
• Tập làm chủ bản thân
• Tích tiểu thành đại

Trích dẫn hay từ sách Làm chủ bình minh. Sống đời xuất chúng

Muốn nhân đôi thu nhập và tầm ảnh hưởng hãy nhân ba mức đầu tư vào hai lĩnh vực cốt lõi – làm chủ bản thân và kiện toàn năng lực chuyên môn.

Sẽ không ai tin chúng ta làm được những điều vĩ đại nếu chúng ta không tin vào sự vĩ đại của mình trước, rồi ra sức nỗ lực, thực sự và nghiêm khắc, hòng biến niềm tin đó thành sự thật.

Mọi thay đổi đều khó khăn lúc mới đầu, lộn xộn lúc giữa chừng và đẹp đẽ khi kết thúc.

Để tạo nên phép màu trên đời, hãy làm chủ phép màu bên trong mình.

Nghiện những thứ gây xao lãng chính là bức chết khả năng sáng tạo của bản thân.

Kỷ luật cá nhân là một nhóm cơ bắp. Bạn càng luyện tập, nó càng mạnh mẽ. Vì vậy các chiến binh samurai với khả năng điều chỉnh bản thân luôn chủ động tạo ra những hoàn cảnh khắc nghiệt nhằm xây dựng sức mạnh tự nhiên của mình.

Những giờ đồng hồ mà Số đông 95% phí lạm thì Nhóm 5% hàng đầu trân quý. 5 giờ sáng là thời điểm ít bị phân tâm nhất, là lúc ánh vinh quang của con người rực rỡ nhất và là khi sự tĩnh lặng đạt mức cực độ nhất.

Lời kết - Review sách Làm chủ bình minh. Sống đời xuất chúng

Làm chủ bình minh. Sống đời xuất chúng cho ta thấy rằng, “30 năm đầu chúng ta hình thành nên thói quen để rồi 30 năm sau thói quen sẽ hình thành nên con người ta”. Hầu hết những việc chúng ta làm hằng ngày là do “Thói quen”. Thói quen được chia làm 2 loại:

• Thói quen thông thường: Đây là những thói quen sinh hoạt hàng ngày có tính riêng lẻ, ít liên quan đến những hoạt động khác, ví dụ như: ăn uống, đi lại, tập luyện,…
• Thói quen nòng cốt: Đây là loại thói quen quan trọng quyết định đến hàng loạt thói quen và hành động khác. Trong số thói quen nòng cốt thì thói quen “Thức dậy sớm” được xếp lên hàng đầu vì nếu ai rèn được thói quen này tức là sẽ làm chủ được cách bắt đầu một ngày và cả ngày đó sẽ thuận lợi.

Vừa là bản tuyên ngôn cho tài năng bậc thầy, vừa là bí kíp để đạt đến năng suất cấp thiên tài, vừa là người bạn đồng hành cho một cuộc đời sống đẹp, Làm chủ bình minh Sống đời xuất chúng là một tác phẩm sẽ làm thay đổi cuộc sống của bạn. Mãi mãi.

Theo như cuốn “Làm Chủ Bình Minh Sống Đời Xuất Chúng: Câu Lạc Bộ 5 Giờ Sáng của Robin Sharma chia sẻ thì mỗi người chúng ta đều có 24h giống nhau, vấn đề là chúng ta sử dụng nó như thế nào sẽ quyết định tương lai trở thành ai? Bạn muốn thức dậy mệt mỏi, uể oải hay thức dậy một cách tràn đầy năng lượng để bắt đầu ngày mới…!?

Bắt đầu mỗi ngày bằng sự phấn khởi, tràn đầy năng lượng hay với tâm trạng vội vã và đầy mệt mỏi đều là lựa chọn ở bạn. Reviews365 chúc bạn đọc có thể rèn luyện tinh thần thật tốt để “Làm chủ bình minh, sống đời xuất chúng”