Thời gian thích hợp để mẹ bầu bắt đầu các bài tập là sau tuần thứ 12 của thai kỳ. Vì 3 tháng đầu là khoảng thời gian nhạy cảm, việc vận động thường bị hạn chế.
Gia đình sẽ vui mừng khôn xiết khi biết tin vui có em bé, để thúc đẩy quá trình tăng trưởng khỏe mạnh và phát triển chỉ số thông minh một cách hiệu quả
Cách làm sạch và trẻ hóa mạch máu đơn giản hiệu quả. Rất nhiều người có thể bên ngoài chỉ là 20, 30 tuổi, nhưng mạch máu trong cơ thể như của tuổi 60, 70...