Cách làm mặt nạ bột cám gạo giúp da body trắng, phục hồi, ngừa mụn hiệu quả

Mặt nạ cám gạo đồng thời còn mang đến dưỡng chất thiết yếu tái tạo phục hồi da, ngăn ngừa mụn, giúp da trắng mịn.

Sở hữu một khuôn mặt với làn da trắng mịn quyến rũ là ước mơ của hầu hết chị em phụ nữ. Ngoài việc sử dũng các loại mỹ phẩm làm sạch (sữa rửa mặt, toner…), các sản phẩm skincare (lotion, serum, cream…) thì đắp mặt nạ cũng là một phần quan trọng trong các bước dưỡng da của phái đẹp.

1. Công dụng của cám gạo

Cám gạo là phần phấn dính lên hạt gạo, bao bọc một lớp mỏng bên ngoài hạt gạo. Khi xay thóc thành gạo, ta sẽ thu được phần cám gạo này.

Trước đây cám gạo thường được sử dụng làm thức ăn trong chăn nuôi, nhưng các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng cám gạo có giá trị dinh dưỡng khá cao.

Với tác dụng khá nhanh, thành phần thiên nhiên an toàn, lành tính, dễ tìm mua, giá thành rẻ và dễ thực hiện, mặt nạ từ cám gạo là một lựa chọn phù hợp trong quá trình làm đẹp.

Chứa 10% axit phytic, cám gạo có khả năng nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết trên bề mặt, tiêu hủy các tế bào đen sạm.

Đồng thời, các loại vitamin trong cám gạo như E, B1, B2, B6, giàu chất béo Omega-3, Canxi, Kali…..giúp giải quyết các vấn đề về da, xóa mờ các vết thâm nám, tàn nhang, làm làn da trở nên trắng sáng, mịn màng và ngăn ngừa lão hóa da. Được chứng minh có độ an toàn 99%, mặt nạ cám gạo là một lựa chọn hiệu quả và an toàn.

2. Cách làm mặt nạ cám gạo cho làn da mịn màng

2.2. Mặt nạ cám gạo sữa tươi

Sữa tươi có chứa nhiều dưỡng chất và axit alpha hydroxy nên có khả năng làm mở các đốm thâm, nám, làm trắng da. Ngoài ra, sữa tươi có giúp dưỡng ẩm hiệu quả, làm da trở nên mịn màng. Do tính chất, sữa tươi kết hợp với bột cám gạo là loại mặt nạ thích hợp cho mọi loại da.

Nguyên liệu

• Bột cám gạo: 2 thìa
• Sữa tươi không đường: 2 thìa

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Trong một cái bát sạch, cho 2 thìa bột cám gạo đã chuẩn bị vào. Sau đó, cho tiếp phần sữa tươi vào.
• Bước 2: Dùng thìa khuấy đều đến khi hỗn hợp mịn, không còn vón cục.
• Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, thấm khô.
• Bước 4: Thoa hỗn hợp đều lên mặt, thư giãn 15-20 phút.
• Bước 5: Rửa sạch mặt, lau khô.

Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần, bạn sẽ cảm thấy làn da mình thay đổi rõ rệt, trở nên trắng sáng, mịn màng trông thấy đấy.

2.3 Mặt nạ cám gạo mật ong

Cách sử dụng bột cám gạo đắp mặt để tẩy da chết có lẽ được chị em phụ nữ sử dụng nhiều hơn cả.

Nguyên liệu gồm

• bột cám gạo
• mật ong.

Cách làm:

• Bước 1: Trộn đều hai nguyên liệu cho ướt, sau đó đắp lên mặt và thực hiện massage nhẹ nhàng theo vòng tròn khoảng 15 phút.
• Bước 2: Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn sẽ cảm nhận ngay được sự mịn màng của da. Da cũng sáng lên và mềm mịn rõ rệt nếu bạn thực hiện đều đặn.

Lưu ý: Không dùng tay massage mạnh sẽ khiến da bị tổn thương, mẩn đỏ và thậm chí kích ứng.

2.4 Mặt nạ cám gạo, mật ong, sữa chua

Nghệ được biết đến là nguyên liệu trị thâm mụn và dưỡng trắng da hiệu quả, trong khi đó, sữa chua sẽ cung cấp độ ẩm và sự đàn hồi cho da. Sử dụng mặt nạ với sự kết hợp giữa cám gạo, sữa chua và tinh bột nghệ sẽ giúp bạn loại bỏ đi thâm, vùng da sạm màu, nhanh chóng mang đến cho bạn làn da mềm mịn, đều màu và trắng hồng.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng bột cám gạo
• 2 muỗng mật ong
• Sữa chua không đường

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Cho bột cám gạo và mật ong vào một cái bát, sau đó đổ dần sữa chua vào để được hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp trên lên mặt
• Bước 3: Rửa lại mặt với nước sau khoảng thời gian từ 15 – 20 phút.
• Bước 4: Tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo trong quy trình dưỡng da của bạn.

2. 5 Mặt nạ cám gạo cafe

Sử dụng phương phát đắp mặt nạ cám gạo cafe giúp lấy đi da chết, làm sạch da, ngừa mụn và trắng sáng da hiệu quả, ngoài ra với cách đắp cũng giúp các chị em tiết kiệm chi phí rất nhiều và cũng dễ dàng áp dụng được ngay tại nhà.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 muỗng bột cám gạo
• 2 muỗng bột cà phê
• 2 muỗng sữa tươi không đường.

Cách làm:

• Bước 1: Cho các nguyên liệu này vào chén và khuấy đều tay để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Tiếp theo thoa đều lên mặt và thư giãn 10 - 15 phút
• Bước 3: Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc nước mát.

2.6 Mặt nạ cám gạo, mật ong, dầu dừa

Bột cám gạo được rất nhiều chị em tin dùng là bởi công dụng tuyệt vời này của nó.

Trong bột cám gạo có chứa nhiều vitamin và khoáng chất do đó sử dụng mặt nạ cám gạo mật ong dầu dừa có tác dụng hỗ trợ trị mụn, se khít lỗ chân lông và giúp bạn có một làn da khỏe và trắng sáng hơn.

Để có được làn da như mong muốn, bạn có thể áp dụng công thức làm đẹp sau đây:

Nguyên liệu gồm:

• 2 thìa bột cám gạo
• 1 thìa dầu dừa
• 1 thìa mật ong nguyên chất.

Thực hiện

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp trên.
• Bước 2: Sau khi trộn hỗn hợp này lên, bạn phải rửa mặt sạch sẽ, sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để việc lưu thông máu được tốt hơn đồng thời tẩy các tế bào chết trên da mặt.
• Bước 3: Lưu hỗn hợp trên mặt từ 10 - 15 phút, sau đó rửa mặt bằng nước mát.

Bạn nên kiên trì sử dụng cách làm bột cám gạo đắp mặt kết hợp với mật ong và dầu dừa này 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả.

3. Cách tắm trắng bằng cám gạo

3.1 Tại sao cám gạo có tác dụng tắm trắng tốt

Như các bạn đã biết cám gạo là sản phẩm thu được trong quá trình xay xát lúa. Cám gạo có nhiều chất dinh dưỡng

Cám gạo là phấn dính trên hạt gạo sau khi đã tróc vỏ và được phụ thu trong quá trình xay xát lúa để sản xuất gạo. Trong các sản phẩm dưỡng da tự nhiên, cám gạo được ví như “thần dược” với các tác dụng như tắm trắng, chống nắng, trị da nhờn hiệu quả, thu nhỏ lỗ chân lông, chống lão hóa da,…

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cám gạo nguyên chất rất giàu vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin H và các Vitamin nhóm B cho nên cám gạo sẽ rất tốt cho làn da, mang lại nhiều công dụng mà hiếm nguyên liệu tự nhiên nào có được.

Cùng với đó cám gạo có chứa tới 10% axit phytic là một chất có khả năng tẩy tế da chết, làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa nám và sạm đen. Vì thế cám gạo rất thích hợp cho các chị em muốn cải thiện làn da mình sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cách tắm trắng bằng cám gạo đơn giản hiệu quả giúp làn da sáng mịn, bay sạch mụn.

3.2 Cách tắm trắng bằng cám gạo

Cám gạo từ xa xưa đã được phụ nữ Nhật sử dụng để làm đẹp da. Bởi nguyên liệu này chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin, axit phytic…. Nếu chị em nào muốn tắm trắng đơn giản, tiết kiệm ngay tại nhà thì không thể bỏ qua các cách tắm trắng bằng cám gạo siêu hiệu quả sau đây.

Tắm trắng bằng cám gạo và dầu oliu

Dầu oliu có chứa nhiều vitamin E, cùng với các chất chống oxy hoá sẽ nuôi dưỡng làn da giúp da trắng mịn và dưỡng ẩm cho da rất tốt. Vì vậy bạn có thể sử dụng kết hợp với cám gạo để thành một hỗn hợp dưỡng da từ thiên nhiên.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 thìa cám gạo nguyên chất
• 3 thìa dầu oliu
• 2 thìa mật ong

Cách thực hiện:

• Trộn đều nguyên liệu cám gạo, oliu, mật ong lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đặc sền sệt, nếu đặc quá thì bạn có thể thêm chút nước.
• Tắm sạch với nước ấm sau đó thoa hỗn hợp vừa trộn lên toàn thân và massage nhẹ trong 15-20 phút. Các vùng da nào không đều màu, nhiều mụn thì bạn massage nhiều hơn.
• Sau đó tắm lại với nước, thực hiện đều tuần 2-3 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Phương pháp tắm trắng này bạn sẽ cảm nhận làn da bạn mềm, mượt và sáng màu hơn ngay lần đầu sử dụng.

Tắm trắng bằng cám gạo và cà phê

Bã cà phê là một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tuyệt vời trong việc tẩy da chết, kiểm soát nhờn và nuôi dưỡng làn da trắng sáng. Khi kết hợp cùng bột cám gạo cùng bã cà phê sẽ loại sạch các phần da chết, lão hoá mang lại làn da thông thoáng từ đó các chất dinh dưỡng sẽ ngấm sâu vào trong da giúp nuôi dưỡng da.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 50g cám gạo
• 50g bã cà phê
• 1 ít nước lọc

Cách thực hiện:

• Bạn trộn đều cà phê, cám gạo và nước để tạo thành hỗn hợp kết dính sóng sánh.
• Tắm sạch sau đó thoa đều hỗn hợp nên da, kết hợp massage nhẹ khoảng 15-20 phút. Mục đích tẩy da chết và dưỡng chất ngấm vào da.
• Làm sạch da với nước ấm

Lưu ý: Với phương pháp này bạn nên chọn loại cà phê nghiền thành bột mịn để tránh làm tổn thương da. Và áp dụng 2-3 lần/1 tuần nhé!

Tắm trắng bằng cám gạo và mật ong

Mật ong là một nguyên liệu hết sức quen thuộc đối với các chị em làm đẹp bằng phương pháp tự nhiên. Là một chất có chứa các thành phần như: Vitamin các loại B, C, D, các khoáng chất, cùng một số chất chống oxy hoá cao hóa như pinobanksin, pinocembrin, catalase, chrysin,…. Kết hợp mật ong và cám gạo lại với nhau không chỉ giúp làn da được nuôi dưỡng trắng sáng mà còn giải quyết nhiều vấn đề liên quan tới mụn sưng, viêm và đặc biệt là mụn trứng cá….

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 100g cám gạo
• 2-3 thìa mật ong
• 1 ít nước lọc

Cách thực hiện:

• Trộng đều mật ong cám gạo và nước lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sánh sền sệt.
• Làm sạch da toàn thân sau đó thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể từ trên xuống dưới.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi làm sạch với nước ấm.

Tắm trắng bằng cám gạo và bia

Bia hiện nay cũng đang được nhiều chị em biết đến được đánh giá là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên có khả năng tẩy da chết, làm mờ thâm nám rất hiệu quả. Do đó khi kết hợp bia cùng bột cám gạo sẽ mang tới công thức tẩy da chết và ngừa thâm nám siêu hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 100g cám gạo
• 1 lon bia tươi

Cách thực hiện:

• Bạn cho bia và cám gạo vào bát lớn sau đó trộn đều với nhau cho bột tan dần ra.
• Tắm sạch sau đó cho hỗn hợp vừa trộn lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để làn da được thư giãn cũng như ngấm các vitamin và khoáng chất.
• Để khoảng 20 phút bạn tắm lại với nước.

Tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi

Sữa tươi có chứa hàm lượng lớn vimtamin A, D, E cùng với axit-lactic sẽ cung cấp độ ẩm, dưỡng da tốt. Khi kết hợp cùng với cám gạo sẽ tạo nên công thức tắm trắng hoàn hảo có khả năng nuôi dưỡng, tái tạo làn da giúp da trắng hồng tự nhiên, thanh tẩy lớp da chết, đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng cho da luôn khỏe mạnh và mềm mượt.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 50g cám gạo
• 1 bịch sữa tươi không đường
• 1/2 quả chanh

Cách thực hiện:

• Trộn cám gạo và sữa tươi chung lại với nhau rồi vắt 1/2 chanh cho vào hỗn hợp rồi đảo đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt
• Làm sạch da sau đó đắp hỗn hợp lên da đồng thời kết hợp massage da nhẹ nhàng.
• Để khoảng 15-20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch

Trên đây là các cách sử dụng cám gạo để đắp mặt và tắm trắng. Tuy nhiên, để có hiệu quả tốt nhất, bạn nhớ thực hiện đều đặn nhé! Chúc bạn có làn da trắng sáng mịn màng.