Những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ trong một đêm
Sự thật về giấc ngủ, những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ trong một đêm, những yếu tố làm rối loạn giấc ngủ, mẹo để có được giấc ngủ ngon.
Blog Sống Khỏe
MỚI NHẤT
Reviews Phản ứng sau tiêm vaccine COVID-19 "thấp tương đương" khuyến cáo
Reviews Phản ứng sau tiêm vaccine COVID-19, Tiêm vaccine Covid - 19 có an toàn không, Tiêm vaccine covid 19 xong cảm thấy như thế nào?
Quả me có thành phần dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe như thế nào?
Quả Me là quả gì? Bạn thường sử dụng quả me với mục đích gì? Khi dùng me cần lưu ý những điểm nào để đảm bảo lợi ích cho sức khỏe của bạn?
Rau sam - thành phần dinh dưỡng, tác dụng và những bài thuốc
Rau sam có vị hơi chua và mặn, không chỉ là loại rau ngon mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe. Thông tin về rau sam cũng như thành phần dinh dưỡng
Chế độ ăn cầu vồng có thật sự tốt?
Hiểu được tầm quan trọng của việc ăn đa dạng các loại trái cây và rau củ, các chuyên gia y tế khuyến khích bạn nên thực hiện chế độ ăn cầu vồng.
Tác dụng của socola đen là gì? Nên ăn socola đen, socola sữa hay socola trắng?
Nhắc đến socola đen chắc hẳn nhiều người sẽ lắc đầu ái ngại vì sợ béo, dễ bị mắc bệnh tiểu đường. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm và bài viết dưới đây sẽ chỉ ra các tác dụng của socola đen đối với sức khỏe.
Giảm mỡ bụng sau sinh mổ như nào để an toàn và hiệu quả?
Tuy lấy lại vóc dáng sau sinh mổ tương đối khó khăn nhưng chỉ cần lòng quyết tâm và đúng cách chắc chắn bạn sẽ thành công. Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ an toàn mọi sản phụ nên biết.
Những triệu chứng sẽ xảy ra khi tiêm vaccine Covid-19 bạn nhất định bạn phải biết
Những triệu chứng sẽ xảy ra khi tiêm vaccine Covid-19 bạn nhất định bạn phải biết. Hiện tại TP.HCM đang tiến hành tiêm vaccine Covid-19 cho nhiều người thuộc diện được ưu tiên. Nếu bạn sắp tiêm thì hãy đọc để biết về những triệu chứng có thể xảy ra khi tiêm vaccine Covid-19 nhé.
Ăn trứng vịt lộn có thật sự tốt, cùng xem câu trả lời chính xác nhất của chuyên gia
Ăn trứng vịt lộn có thật sự tốt, cùng xem câu trả lời chính xác nhất của chuyên gia. Có nhiều lời đồn ăn trứng vịt lộn buổi tối sẽ gây ung thư cũng như không tốt cho sức khỏe. Cùng xem chuyên gia nói thế nào về điều này.
5 điều nên thận trọng khi chạy bộ để không bị chấn thương
5 điều cần biết khi chạy bộ để không chấn thương. Cố gắng sải chân quá dài, đặt tay sai tư thế... là một trong những điều bạn cần lưu ý khi chạy bộ
7 công dụng của rau lang và 3 điều cần tránh có thể bạn chưa biết
7 công dụng của rau lang và 3 điều cần tránh. Rau lang có thể trị mụn, buồn nôn, ốm nghén... Ngoài ra, rau lang có đặc tính giảm đường huyết nên đây sẽ là thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
5 điều trẻ học được ngay từ khi còn trong bụng mẹ có thể bạn chưa biết
5 điều trẻ học được ngay từ khi còn trong bụng mẹ có thể bạn chưa biết. Các nhà khoa học đã khám phá ra rằng trẻ em có thể học được một số thứ nhất định ngay cả khi chưa được sinh ra
9 thói quen hại thận quá nhiều người mắc phải
Chúng ta từng nghe đến việc nhịn tiểu, uống ít nước là hại thận. Trong thực tế, có rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày không tốt cho cơ quan này.