Thành phần dinh dưỡng và cách dùng rau chùm ngây
Canh rau chùm ngây là một phần không thể thiếu trong bữa ăn ngày hè của nhiều hộ gia đình Việt Nam. Vậy rau chùm ngây có tác dụng gì?
Blog Sống Khỏe
MỚI NHẤT
Huyết áp thấp là bệnh gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh
Căn bệnh huyết áp thấp thường xảy ra với những người có bệnh lý về tim hoặc người cao tuổi.
Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho tim bạn đã biết chưa?
Thực phẩm tốt cho tim mạch. Hãy ưu tiên những thực phẩm dưới đây trong những bữa ăn hàng ngày để có trái tim khoẻ mạnh.
Khí huyết không đủ da xỉn màu, nhanh lão hóa, trí tuệ giảm sút
Y học cổ truyền có nhiều lý giải về khí và huyết, chỉ khi có đủ khí và huyết thì da dẻ mới hồng hào, tràn đầy sức sống.
7 món canh bổ máu, tăng cường sức đề kháng nên ăn mỗi ngày
Những món canh đơn giản, dễ nấu nhưng tác dụng của nó mang lại cho cơ thể là hết sức bất ngờ đặc biệt là với phụ nữ mang thai, trẻ em và người cao tuổi
Hồng xiêm chín và xanh vị thuốc quý nhưng cần lưu ý điều này khi ăn
Đa số mọi người thường sử dụng quả hồng xiêm chín, nhưng ít ai biết rằng quả xanh, thậm chí là hạt cũng có công dụng mà nhiều người bỏ đi.
10 điều về canh cua đồng mọi người nên biết trước khi nấu để tránh ngộ độc
Canh cua đồng có nhiều canxi, rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ nguy hiểm đến tính mạng.
7 loại thực phẩm và đồ uống giúp tăng cường sức khỏe của phụ nữ
Nước chanh, bông cải xanh là những thực phẩm và đồ uống giúp tăng cường sức khoẻ của phụ nữ.
Uống nước sau khi thức dậy nếu mắc 3 sai lầm này có thể phá hủy thận, gây ung thư
Ly nước đầu tiên vào buổi sáng rất quan trọng nhưng nhiều người lại uống không đúng cách. Đặc biệt, những cách uống nước dưới đây không phải để nuôi dưỡng sức khỏe mà là hủy hoại cơ thể.
Vì sao không nên ăn trưa trên bàn làm việc?
Ăn trưa trên bàn làm việc có những tác hại tới sức khỏe mà bạn chưa biết. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết những tác hại này và cách thiết lập thói quen ăn trưa lành mạnh hơn.
5 lý do không nên dùng khăn rửa mặt
Lau mặt thường xuyên bằng khăn có thể gây mụn trứng cá, kích ứng, lão hóa da.
8 loại viatmin mà phụ nữ trên 40 cần bổ sung để cơ thể trẻ khỏe dẻo dai
8 loại viatmin mà phụ nữ trên 40 cần bổ sung để cơ thể trẻ khỏe dẻo dai
5 việc nên làm ngay trong 30 phút đầu tiên khi thức dậy
Thực hiện trong 30 phút mà đủ sức chiến thắng cả ngày dài. Duy trì nó, bạn chiến thắng một đời. Thật sự lãi to!