Thành phần dinh dưỡng và cách dùng rau chùm ngây
Canh rau chùm ngây là một phần không thể thiếu trong bữa ăn ngày hè của nhiều hộ gia đình Việt Nam. Vậy rau chùm ngây có tác dụng gì?
Blog Sống Khỏe
MỚI NHẤT
9 mẹo giúp ngủ ngon dành cho 'cú đêm'
Nếu bạn thường xuyên thức chong chong như cú đêm vì khó ngủ, hãy thử 9 mẹo giúp ngủ ngon hiệu quả dưới đây.
Thực phẩm cực tốt phục hồi trí nhớ cho bệnh "não cá vàng"
Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất đã được chứng minh có thể giúp ích cho trí nhớ, khả năng tính toán và ngăn ngừa bệnh tật.
Lợi ích của việc ăn tỏi mỗi ngày
Nhiều người không thích ăn tỏi, nhưng nếu hiểu hết lợi ích của tỏi thì buộc bạn sẽ phải tìm đến loại gia vị vừa nồng vừa hăng này.
Những thực phẩm phải tránh xa tuyệt đối trong 'ngày đèn đỏ'
Không những phải chú ý đến chế độ sinh hoạt, chị em phụ nữ cần đặc biệt quan tâm đến các thực phẩm tuyệt đối không được động tới trong những ngày đèn đỏ.
Cách phát hiện người bị đột quỵ qua nụ cười
Việc được phát hiện và điều trị kịp thời có ý nghĩa sống còn với bệnh nhân.
Ăn đu đủ thì rất tốt, nhưng nếu bỏ qua lá đu đủ thì thật là một sai lầm cực lớn
Không chỉ quả đu đủ mới đem lại lợi ích dinh dưỡng, lá đu đủ cũng có rất nhiều tác dụng hữu ích trong việc chữa bệnh và nâng cao sức khỏe.
Những sai lầm khi ngủ trưa, coi trừng tổn hại đến sức khỏe
Ngủ trưa không chỉ giải tỏa mệt mỏi, phục hồi ý thức mà còn cải thiện tình trạng mỏi mắt, giảm các bệnh tim mạch và nuôi dưỡng gan thận.
Đau răng nên ăn gì cho khỏi??
Ai trong chúng ta cũng từng nếm trải cảm giác đau răng ít nhất một vài lần trong đời
Huyết áp cao khi mang thai là gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Tăng huyết áp thai kỳ (PIH) xảy ra ở khoảng 5-10% phụ nữ mang thai. Tăng huyết áp khi mang thai nếu không được phát hiện sớm, can thiệp kịp thời có thể dẫn đến tiền sản giật, sản giật, thai nhi có nguy cơ chết lưu hoặc sinh non.
Người bị cao huyết áp nên ăn gì?
Ngoài việc điều trị cao huyết áp bằng cách sử dụng thuốc dành cho người cao huyết áp thì duy trì một chế ăn uống thích hợp và khoa học mang đến ý nghĩa đặc biệt quan trọng.
Bí quyết 'một phút' để sống khỏe
Chỉ mất một phút áp dụng những thói quen dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Top thực phẩm không dành cho người cao huyết áp bạn nên biết
Cao huyết áp là tình trạng sức khỏe phổ biến ở nhiều người và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.