Những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ trong một đêm
Sự thật về giấc ngủ, những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ trong một đêm, những yếu tố làm rối loạn giấc ngủ, mẹo để có được giấc ngủ ngon.
Blog Sống Khỏe
MỚI NHẤT
11 điều cấm kỵ khi con người bị bệnh trong Hoàng Đế Nội Kinh
11 điều cấm kỵ khi con người bị bệnh trong Hoàng Đế Nội Kinh. Con người khi bị bệnh cần chăm sóc kỹ lưỡng, tránh bị tổn thưởng bởi các yếu tố bên ngoài tác động
Thuốc lá điện tử có những nguy hiểm gì?
Thuốc lá điện tử có những nguy hiểm gì? Nó có hại hơn hút thuốc lá thông thường không? Những bệnh gì sẽ xảy ra?
Lợi ích thần kỳ của các kháng thể có trong sữa mẹ bạn nên biết
Lợi ích thần kỳ của các kháng thể có trong sữa mẹ bạn nên biết. Bạn hẳn sẽ rất vui khi thấy em bé bú no sữa và mỉm cười khi ngủ
Đột quỵ là gì? - Lý do khiến người trẻ bị đột quỵ não nhiều lên
Béo phì, lười vận động, uống nhiều rượu bia, đái tháo đường và tăng huyết áp là những nguyên nhân khiến số người trẻ bị đột quỵ não tăng lên.
Thường xuyên thấy đói không rõ nguyên nhân – thủ phạm chính là đây!
Đôi khi thuốc men, tình trạng sức khỏe, điều kiện sống là nguyên nhân làm tăng cảm giác thèm ăn không được kiểm soát.
5 thói quen ăn uống giúp bạn khỏe mạnh: Bạn đã làm được chưa?
Thói quen ăn uống tốt không chỉ cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp con người sống lâu hơn.
Tìm hiểu tác dụng và cách dùng đậu bắp - ăn đậu bắp có tốt không?
Đậu bắp là loại rau củ rất tốt cho sức khỏe. Đậu bắp không chỉ dừng lại ở việc tăng cường hệ miễn dịch mà còn là thần dược giúp nhuận tràng và ổn định tiêu hóa.
Vị trí đau dạ dày, cách phân biệt đau dạ dày với bệnh khác bạn nên biết
Vị trí đau dạ dày, cách phân biệt đau dạ dày với bệnh khác. Vị trí đau dạ dày ở bên nào, làm sao biết đau dạ dày ở đâu?
Một số bài tập thể dục cho bộ não, giúp trí nhớ minh mẫn
Chăm sóc và duy trì bộ não cũng rất quan trọng. Nên cần chăm sóc bộ não như chăm sóc trái tim của mình.
Mỡ là gì? Mỡ sẽ đi đâu khi chúng ta giảm cân?
Mỡ sẽ đi đâu khi chúng ta giảm cân? Chất béo sẽ chuyển hóa thành dạng lỏng và được cơ thể đào thải qua việc đi vệ sinh hoặc đổ mồ hôi?
Tìm hiểu về loại rau cải giàu chất dinh rưỡng: rau cải bó xôi hay rau Bina
Thỉnh thoảng bạn sẽ người ta nhắc đến rau Bina và sẽ cảm thấy thắc mắc đây là rau gì, có tốt hay không?
Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi: Thức ăn tốt cho người cao tuổi tim mạch!
Khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, chế độ dinh dưỡng là một yếu tố không thể bỏ qua.