Những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ trong một đêm
Sự thật về giấc ngủ, những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ trong một đêm, những yếu tố làm rối loạn giấc ngủ, mẹo để có được giấc ngủ ngon.
Blog Sống Khỏe
MỚI NHẤT
Top thực phẩm ăn để vòng ba nở nang, săn chắc là gì?
Sở hữu vòng ba nở nang, săn chắc là mơ ước của nhiều chị em. Vậy bạn nên ăn gì để có vòng ba như ý?
10 thói quen có hại đến não mà bạn chưa biết
Não là một phần rất quan trọng đối với mỗi người. Nó có thể ảnh hưởng lớn tới việc học tập và công việc hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, hàng ngày bạn vẫn mắc phải những thói quen có thể gây hại cho não mà bạn chưa biết. Cùng điểm qua những thói quen xấu mà bạn cần phải loại bỏ ngay để bảo vệ não của mình.
Dâu tằm- Tác dụng và cách sử dụng dâu tằm
Cây dâu tằm là loại cây rất phổ biến với nhiều tác dụng. Từ nhiều đời này tất cả các thành phần trên cây dâu đểu được dùng làm thuốc chữa bệnh. Quả dâu không chỉ ăn khá ngon mà còn là một vị thuốc với nhiều tác dụng tuyệt vời.
Nước dừa uống mùa hè rất mát, nhưng vì sao không nên lạm dụng
Mùa hè, nước dừa là loại trái cây càng được ưa chuộng hơn cả. Vậy uống nước dừa mùa hè tuy rất mát, giải nhiệt tốt nhưng không nên lạm dụng, vì sao?
Tự kiểm tra thận còn tốt hay không thông qua 4 tín hiệu trên bàn chân
Trong trường hợp bình thường, nếu bạn có 4 biểu hiện này trên bàn chân thì xin chúc mừng bạn, điều đó có nghĩa là thận của bạn đang được duy trì tốt.
Tháng sinh có ảnh hưởng một phần đến sức khỏe của bạn - Sinh tháng mấy thì ít bị bệnh tật?
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng thuật toán này để kiểm tra cơ sở dữ liệu y tế của Thành phố New York và tìm ra 55 căn bệnh tương quan với mùa sinh.
Top 9 loại đậu ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe
Đậu chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tuyệt vời như chất xơ, protein và vitamin B. Chúng thuộc họ thực vật Fabaceae
Sầu riêng tốt nhưng 5 đối tượng sau đừng nên ăn kẻo ảnh hưởng sức khỏe
Sầu riêng là loại trái cây thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn sầu riêng. Hãy cùng Reviews365 tìm hiểu những người nào nên nói không với việc ăn sầu riêng nhé.
10 thực phẩm càng ăn nhiều càng làm cho bạn trông mệt mỏi
Để chuẩn bị sẵn sàng cho một ngày mới, tất cả những gì chúng ta có thể làm là dùng phấn phủ vết thâm ở quầng mắt. Nhưng nên nhớ rằng có những loại thực phẩm bạn khiến cho bạn trông mệt mỏi.
Nấm truffle là gì? Nấm truffle mua có tác dụng gì mua ở đâu?
Nấm truffle được biết như một loại nguyên liệu đắt đỏ được các đầu bếp chuyên nghiệp trên thế giới mê mẩn. Ngoài ra nó còn có nhiều công dụng cho sức khỏe
5 cách làm giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản dễ thực hiện
Những cách làm giảm mỡ bụng bằng muối dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả, và có thể thực hiện tại nhà.
8 dấu hiệu cảnh báo suy thận, nếu xuất hiện nên đi kiểm tra sớm
Thận thanh lọc máu bằng cách loại bỏ chất thải và nước dư thừa, cân bằng muối và chất điện giải trong máu, giúp điều chỉnh huyết áp.