Thành phần dinh dưỡng và cách dùng rau chùm ngây
Canh rau chùm ngây là một phần không thể thiếu trong bữa ăn ngày hè của nhiều hộ gia đình Việt Nam. Vậy rau chùm ngây có tác dụng gì?
Blog Sống Khỏe
MỚI NHẤT
Huyết áp là gì? huyết áp cao là bao nhiêu? huyết áp thấp là bao nhiêu?
Có 2 vấn đề sức khỏe đang gây nhức nhối đối với cộng đồng đó là huyết áp cao và huyết áp thấp
Thận là "nhà máy" xử lý nước thải. Làm cách nào để giữ thận sạch và khỏe, tránh bệnh tật?
Giáo sư ích sẽ hướng dẫn bạn cách nhận biết khi thận bị "bẩn" và cách làm sạch chúng. Nếu chăm sóc đúng, thận bạn sẽ luôn khỏe mạnh.
10 loại thực phẩm là “khắc tinh” của trái tim
Có nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày mà không nhận ra rằng, chúng là “khắc tinh” của trái tim. Hãy thay đổi thói quen ăn uống để giữ một hệ tim mạch khỏe mạnh.
Gia vị vạn người mê là “thần dược” cho vòng eo thon và giảm ung thư
Ớt là 1 gia vị không thể thiếu trong mỗi nhà bếp. Một trái ớt cay không những làm tăng hương vị độc đáo cho các món ăn, nó còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe tổng thể, trong đó có giảm vòng eo và nguy cơ ung thư.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống trà đen mỗi ngày?
Một số người sử dụng trà đen thay thế cho cà phê do hàm lượng caffein tương đương của nó nhưng loại trà này cũng có một số rủi ro nếu bạn uống quá nhiều.
Top thực phẩm tốt cho người bệnh tim mạch
Chia sẻ 20 thực phẩm chữa bệnh tim mạch nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày, hỗ trợ cực tốt cho sức khỏe người bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa.
Tim mạch là bệnh lý xuất hiện âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với tính mạng.
6 kiểu đi giày cực hại cho bàn chân bạn cần bỏ ngay
Bàn chân có lẽ là bộ phận cơ thể thường bị bỏ bê, không được chăm sóc đúng cách. Thậm chí, nhiều người đang có những thói quen gây bệnh cho bàn chân.
10 chứng đau thể chất cho thấy bạn đang gặp vấn đề về tinh thần
Cơ thể, trí tuệ và tâm hồn là ba thành phần cấu tạo nên con người và chúng liên kết với nhau vô cùng chặt chẽ. Thế nên, khi bạn gặp các vấn đề về cảm xúc và tinh thần, cơ thể cũng sẽ nhanh chóng biểu lộ những dấu hiệu bất thường.
6 dấu hiệu "tiết lộ" tiểu đường type 2 qua đôi mắt
Bệnh tiểu đường type 2 thường không phát hiện được trong nhiều năm, chỉ bộc lộ khi lượng đường trong máu quá cao và bắt đầu gây hại.
Thực phẩm đắng nhưng lại là "quả ngọt" với tuổi thọ, giúp phụ nữ trẻ lâu và có làn da trắng sáng
Thực phẩm có vị đắng thường không được nhiều người thích ăn. Tuy nhiên, công dụng mà chúng đem lại sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên, nhất là chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Vì sao ngày càng nhiều người trẻ bị bạc tóc
Tóc bạc thường là dấu hiệu của tuổi già nhưng nó cũng có thể xuất hiện ở những người trẻ tuổi. Tình trạng này thường bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau và làm giảm đi độ tuổi thật, mất tự tin.