Thành phần dinh dưỡng và cách dùng rau chùm ngây
Canh rau chùm ngây là một phần không thể thiếu trong bữa ăn ngày hè của nhiều hộ gia đình Việt Nam. Vậy rau chùm ngây có tác dụng gì?
Blog Sống Khỏe
MỚI NHẤT
Tại sao trời càng lạnh càng nhiều người bị đột quỵ
Tại sao tỷ lệ người bị đột quỵ lại tăng lên vào mùa đông, nhất là khi thời tiết lạnh sâu. Bác sĩ BV Việt Đức chỉ rõ nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả.
Hội Đột quỵ Hoa Kỳ khuyên 8 việc cần làm ngay để giảm nguy cơ đột quỵ
Mỗi ngày bạn sẽ giật mình bởi có người quen của mình qua đời vì đột quỵ và việc hiểu biết hơn về cách dự phòng đột quỵ sẽ tốt vô cùng cho chính bạn và người thân.
Điểm danh những dấu hiệu bạn đang gặp stress
Đau cơ, co giật mí mắt, cắn móng tay... là những dấu hiệu điển hình nhận diện cơ thể đang bị stress, không thể bỏ qua.
Bé gái 6 tuổi ở Hà Nội dậy thì sớm - 2 bên ngực to bất thường
Chỉ trong vòng 6 tháng, một bé gái tại Hà Nội đã cao thêm 8 cm, 2 bên ngực to bất thường. So với bạn bè đồng trang lứa, bé có chiều cao vượt trội.
8 loại gia vị trong nhà bếp là bí quyết giúp tim mạch khỏe mạnh
Chúng ta cần gia vị để thêm vào các món ăn, giúp món ăn thơm ngon hơn. Ngoài tác dụng tăng thêm hương vị cho món ăn, gia vị còn có tác dụng lớn đối với sức khỏe của tim mạch.
Những điều cấm kỵ sau bữa ăn no
Bạn không nên tập thể dục, tắm hay đi ngủ sau khi ăn để tránh gây hại cho dạ dày.
Sự thật ức gà hay cánh gà bổ dưỡng hơn?
Ức gà và cánh gà khác nhau về dinh dưỡng. Cách chế biến cũng khiến dinh dưỡng của món thịt gà thay đổi.
Nếu trên cơ thể xuất hiện những nốt này, chứng tỏ gan đang ở mức báo động
Một số dấu hiệu bên ngoài cơ thể như nốt ruồi bất thường có thể cho thấy gan đang có vấn đề.
12 loại thực phẩm phụ nữ nên ăn ít nhất 1 lần mỗi tuần
Phụ nữ cũng như nam giới, nên tiêu thụ nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Cách để khắc phục tình trạng chân tay lạnh trong mùa đông?
Với mức nhiệt ở ngưỡng rét đậm, rét hại tại miền Bắc hiện nay, tình trạng chân tay lạnh, tê buốt gây ra nhiều rắc rối cho người dân.
Các món ăn giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh trong mùa đông, ai cũng cần biết
Vào những ngày trời có đợt rét đậm, rét hại, không chỉ cần mặc trang phục ấm để giữ nhiệt cho cơ thể mà còn phải ăn những thực phẩm phù hợp để tăng cường nhiệt lượng cho cơ thể, chống lại thời tiết bên ngoài
Điều chỉnh thói quen để tránh xa mối nguy gan nhiễm mỡ
Ăn vừa đủ, vận động nhẹ nhàng, không uống rượu có thể khiến số lượng bệnh nhân gan nhiễm mỡ giảm xuống.