Thành phần dinh dưỡng và cách dùng rau chùm ngây
Canh rau chùm ngây là một phần không thể thiếu trong bữa ăn ngày hè của nhiều hộ gia đình Việt Nam. Vậy rau chùm ngây có tác dụng gì?
Blog Sống Khỏe
MỚI NHẤT
Những món ăn người “yếu sinh lý” nên kiêng
Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là “yếu sinh lý” như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục...
Những loại trái cây là "thần dược" cho thận
Những loại loại trái cây dưới đây có khả năng giúp thanh lọc và tăng cường sức khỏe cho thận vô cùng tốt mà không phải ai cũng nên biết.
Căn bệnh khiến Hoài Linh mệt mỏi, dễ dàng ngất xỉu hóa ra vô cùng phổ biến
Nghệ sĩ Hoài Linh từng tiết lộ mình mắc bệnh đau bao tử, mất ngủ kinh niên và cả chứng rối loạn tiền đình.
Dấu hiệu trên mặt hé lộ phổi bạn đang bị tàn phá
Nếu môi thâm, ấn đường màu đen, mũi đổ mồ hôi bất thường, bạn nên để tâm tới sức khỏe của phổi.
Top những món ăn bồi bổ tỳ vị, bổ sung nguyên khí
Thời tiết giá lạnh, để nâng cao sức khoẻ chống rét, chủ động phòng chống các bệnh lý như viêm đường hô hấp, da khô, nứt nẻ, ngứa da...
Chườm lạnh hay chườm nóng để giảm đau?
Chườm lạnh khi đau cấp tính, viêm, chấn thương mới, chườm nóng giúp kiểm soát các cơn đau mạn tính và chấn thương không viêm sưng.
Cô gái chưa chồng và chưa sinh con đột nhiên thấy ngực tiết chất lỏng như sữa
Ngạc nhiên, bối rối, sợ hãi nhưng lại xấu hổ khi nói chuyện với người thân, bạn bè nên cô không dám thổ lộ với ai. Tình trạng này kéo dài khiến cô mất ăn mất ngủ.
Chẳng riêng phái nữ, nam giới cũng có thể bị cạn kiệt testosterone khi cơ thể xảy ra 5 vấn đề sau
Việc thiếu hụt testosterone ở nam giới có thể gây ra hàng loạt vấn đề ảnh hưởng từ sinh lý tới ngoại hình. Vì vậy, nam giới cần tìm cách cân bằng lại trước khi quá muộn.
Bài thuốc Bổ khí và Bổ huyết giúp cơ thể khỏe mạnh
Bài thuốc Bổ khí và Bổ huyết giúp cơ thể khỏe mạnh
Tại sao không nên dọn giường ngay khi ngủ dậy?
Một nghiên cứu cho thấy, dọn giường vào buổi sáng giúp bạn hạnh phúc hơn. Nhưng thói quen tưởng vô hại này thực tế lại không tốt như bạn nghĩ.
Kiệt sức khi ngủ dậy vì mang tức giận vào giấc ngủ
Tức giận lúc tỉnh táo, chúng ta có cơ hội xử lý những cảm xúc tiêu cực và buông bỏ nhưng khi mang tức giận vào giấc ngủ, cảm giác khó chịu sẽ lớn dần lên gây tổn thương chính mình.
Tại sao người già ngủ ít?
Người cao tuổi có xu hướng gặp phải nhiều rối loạn giấc ngủ như khó đi vào giấc ngủ, ngủ ít hơn, hay tỉnh giấc giữa đêm so với những người trong độ tuổi trẻ.