Những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ trong một đêm
Sự thật về giấc ngủ, những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ trong một đêm, những yếu tố làm rối loạn giấc ngủ, mẹo để có được giấc ngủ ngon.
Blog Sống Khỏe
MỚI NHẤT
7 bước đơn giản giúp bạn khỏi động lối sống lành mạnh
Những thói quen đơn giản mỗi ngày chính là bước đầu giúp bạn xây dựng lối sống lành mạnh.
Sữa non của Mẹ có tốt cho bé không? Sữa non của mẹ có màu gì?
Sữa non thứ quý nhất cho con chỉ có duy nhất mẹ mới mang lại được. Mẹ mà vô tình bỏ lỡ thì con sẽ không có lần thứ hai để được thưởng thức sữa quý giá này
Nồng độ Oxy trong máu (SpO2) là gì? Nồng độ (SpO2) nói gì về sức khỏe của bạn?
Nồng độ oxy trong máu (SpO2) và chỉ số tiêu thụ oxy tối đa (VO2 max) là hai chỉ số thể chất quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người.
Tinh dầu hoa sen là gì? Những công dụng tuyệt vời từ tinh dầu hoa sen
Tinh dầu hoa sen có mùi hương gần gũi, dễ chịu. Tinh dầu hoa sen nguyên chất được dùng như một liệu pháp chăm sóc sức khoẻ về thể chất tinh thần cho con người
Tóc vàng, chẻ ngọn, tóc bạc, tóc rụng, gàu là do ngũ tạng suy yếu
Một số người còn trẻ mà có tóc bạc, tóc rụng nhiều vậy nguyên nhân do đâu? Thực tế mái tóc của mỗi người phản ánh tình trạng sức khỏe của cá nhân đó.
Basil - Rau húng quế là rau gì? Tác dụng của rau húng quế với sức khỏe
Basil, gọi là rau húng quế là một loại rau gia vị, có mùi thơm nhẹ đặc trưng. Vậy tác dụng của rau húng quế với sức khỏe như nào hãy cùng tìm hiểu
Máy hâm sữa là gì? Có nên sử dụng máy hâm sữa không?
Máy hâm sữa là gì? Máy hâm sữa là một giải pháp giúp hâm nóng sữa nhanh chóng, giúp việc chăm con dễ dàng hơn, an toàn cho sức khỏe của bé
Lá hẹ là lá gì? Tác dụng và các món ngon từ lá hẹ
Lá hẹ là lá gì? Tác dụng và các món ngon từ lá hẹ. Lá hẹ là một nguyên liệu phổ biến trong các món ăn của người Việt Nam.
Dầu ăn hướng dương có thật sự tốt cho sức khỏe không
Dầu hướng dương chứa các dưỡng chất có lợi cho tim mạch. Thay vì sử dụng những dầu, mỡ động vật... dầu ăn giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Xóa tan ợ hơi đầy bụng khó tiêu với những mẹo vặt đơn giản sau đây
Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu được coi là những dấu hiệu của chứng rối loạn tiêu hóa thông thường. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu đầy bụng là gì?
4 điều bạn nên làm ít hơn để có sức khỏe tốt ở tuổi 45-55
Sau khi bước qua tuổi 45, các chức năng thể chất của cơ thể dần bắt đầu suy giảm, khả năng miễn dịch cũng suy giảm, dễ mắc bệnh tật.
9 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường
Việc tiêu thụ quá nhiều đường gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Vậy những dấu hiệu nào cho thấy bạn ăn quá nhiều đường? Và ăn bao đường là đủ?