Một trong những nguyên tắc quan trọng để sống khỏe là điều độ. Một số thói quen được coi là rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng có thể gây tác dụng ngược lại.
Sự suy giảm nội tiết tố nam Testosterone khiến thể chất và sinh lý bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nếu không điều trị, tình trạng này sẽ khiến chất lượng sống của nam giới bị giảm sút.
Nội tiết tố nam hay còn gọi là Testosterone. Hormone này rất quan trọng trong quá trình phát triển cơ bắp và khả năng tình dục của nam giới. Phụ nữ cũng sản xuất Testosterone, tuy nhiên ở mức thấp hơn sao với nam giới.
Ly nước đầu tiên vào buổi sáng rất quan trọng nhưng nhiều người lại uống không đúng cách. Đặc biệt, những cách uống nước dưới đây không phải để nuôi dưỡng sức khỏe mà là hủy hoại cơ thể.
Ăn trưa trên bàn làm việc có những tác hại tới sức khỏe mà bạn chưa biết. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết những tác hại này và cách thiết lập thói quen ăn trưa lành mạnh hơn.
Ngủ không chỉ là phương thức để chúng ta nạp năng lượng cho bản thân và nó còn ảnh hưởng đến vẻ đẹp của bạn. Do đó, nghỉ ngơi đầy đủ và có một giấc ngủ ngon là vô cùng cần thiết.
Theo một thống kê gần đây, có nhiều phụ nữ mắc rối loạn tiền đình, thông thường từ 40 tuổi trở đi. Tuy nhiên, rất ít trong số đó có những hiểu biết cụ thể về căn bệnh này.
Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất đã được chứng minh có thể giúp ích cho trí nhớ, khả năng tính toán và ngăn ngừa bệnh tật.
Nước ép cần tây có tốt không - Uống nước ép cần tây có thực sự giúp bạn giảm cân? Nhiều người hiện nay đều tin rằng, thường xuyên uống nước ép cần tây sẽ giúp giảm cân.