Những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ trong một đêm
Sự thật về giấc ngủ, những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ trong một đêm, những yếu tố làm rối loạn giấc ngủ, mẹo để có được giấc ngủ ngon.
Blog Sống Khỏe
MỚI NHẤT
7 bộ phận bên ngoài cơ thể tiết lộ tuổi thật của bạn
Hầu hết chúng ta thường tập trung vào việc chăm sóc khuôn mặt để trông trẻ lâu hơn. Nhưng có những bộ phận khác có thể tiết lộ chúng ta thực sự bao nhiêu tuổi.
Vi chất Selen có tác dụng gì? và có trong các loại thực phẩm nào?
Selen là gì? Selen có tác dụng gì đối với sức khoẻ. Muốn bổ sung selen thì ăn gì? Cùng mình tìm hiểu nhé!
Phụ nữ đang cho con bú có uống vitamin E được không?
Phụ nữ đang cho con bú có uống vitamin E được không? Một số tác dụng phụ mẹ cần lưu ý khi dùng vitamin E giai đoạn sau sinh, thực phẩm giàu vitamin E cho mẹ
Người bị cao huyết áp có dùng Nhân Sâm được không? Dùng như thế nào an toàn nhất
Người cao huyết áp có dùng được nhân sâm không? Nên dùng như thế nào để đạt được hiệu quả. Mời bạn tham khảo nội dung bài viết dưới đây.
Chất béo là gì? Có mấy loại chất béo trong cơ thể người?
Chất béo là gì, có đặc điểm như thế nào? Có mấy loại chất béo. Cùng tìm hiểu về chất béo qua bài viết dưới đây.
Top 5 động tác thể dục giúp bảo vệ sức khỏe dành cho người cao tuổi
Người cao tuổi nên tập những động tác thể dục nhẹ nhàng, giúp cải thiện sức khỏe như đi bộ, xoay hông, đứng lên ngồi xuống.
Top 10 thực phẩm vàng bổ thận, tráng dương, ích khí
10 loại thực phẩm sau đây được các chuyên gia Đông y đánh giá là "thực phẩm vàng" bổ thận, chăm sóc sức khỏe, tráng dương, dưỡng khí.
Thịt lợn tuyệt đối không kết hợp 5 thực phẩm này
Thịt lợn món dễ ăn, dễ chế biến. Tuy nhiên, cần tránh kết hợp thịt lợn với những thực phẩm này kẻo mang bệnh vào người.
Thanh lọc cơ thể bằng cách thải độc cho ngũ tạng
Thanh lọc cơ thể bằng cách thải độc cho ngũ tạng, bạn có biết độc tố của ngũ tạng tàng trữ ở đâu không, cùng tìm hiểu nhé.
Tổng hợp các dạng bệnh lý về mạch máu đầy đủ nhất
Bệnh lý về mạch máu là tình trạng đáng báo động đối với sức khỏe cộng đồng. Dưới đây là tổng hợp các dạng bệnh lý về mạch máu bạn có thể mắc phải.
5 hiểu lầm chết người khi khắc phục yếu sinh lý
Áp lực công việc, rượu bia, thức khuya dậy sớm, chế độ ăn uống thiếu khoa học… là những sự “bất bình thường” trong sinh hoạt đều có thể dẫn tới yếu sinh lý
Những lợi ích mà ổi mang lại: Bà bầu có nên ăn ổi không?
Ổi có tên khoa hoặc là Psidium guajava, một trong những loại trái cây nhiệt đới có nguồn gốc ở Trung Mỹ và Mexico rất bổ dưỡng và giàu dưỡng chất cao.