Một trong những nguyên tắc quan trọng để sống khỏe là điều độ. Một số thói quen được coi là rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng có thể gây tác dụng ngược lại.
Không những phải chú ý đến chế độ sinh hoạt, chị em phụ nữ cần đặc biệt quan tâm đến các thực phẩm tuyệt đối không được động tới trong những ngày đèn đỏ.
Chất lượng giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với tâm trạng và sức khỏe tinh thần của chúng ta. Cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết sau nhé!
Bạn luôn tự hỏi đâu là cách giảm stress hiệu quả để thoát khỏi sự căng thẳng? Thật ra có rất nhiều cách “đánh bật" lo âu mà bạn có thể áp dụng tùy hoàn cảnh. Tham khảo ngay 12 bí quyết dưới đây nhé
Tăng huyết áp thai kỳ (PIH) xảy ra ở khoảng 5-10% phụ nữ mang thai. Tăng huyết áp khi mang thai nếu không được phát hiện sớm, can thiệp kịp thời có thể dẫn đến tiền sản giật, sản giật, thai nhi có nguy cơ chết lưu hoặc sinh non.
Ngoài việc điều trị cao huyết áp bằng cách sử dụng thuốc dành cho người cao huyết áp thì duy trì một chế ăn uống thích hợp và khoa học mang đến ý nghĩa đặc biệt quan trọng.
Huyết áp cao được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”. Vậy nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị căn bệnh này như thế nào? Hãy tìm hiểu qua bài viết này bạn nhé!