Thực Phẩm Thiết Yếu là một định nghĩa nhiều bạn đang cần tìm hiểu thông tin, trong bài viết này chúng ta sẽ làm rõ về thực phẩm thiết yếu đúng nhất theo các tài liệu chính xác.

Thực Phẩm Thiết Yếu là gì?

Thực phẩm thiết yếu là các loại lương thực được con người tiêu thụ thường xuyên với số lượng lớn và cũng là nguyên liệu hoặc thức ăn chính trong bữa ăn hằng ngày.

Đặc biệt, chất dinh dưỡng trong các loại thực phẩm này trở thành một thành phần không thể thiếu để cung cấp năng lượng và giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh mỗi ngày, nhất là carbs, protein và chất béo từ chế độ ăn uống.

Nói một cách khác, thực phẩm thiết yếu là một trong những mặt hàng nhu yếu phẩm mà bất kì ai cũng cần trong đời sống sinh hoạt hiện nay.

Xem thêm: Khái Niệm Về Thực Phẩm là gì? Phân loại thực phẩm

Thực Phẩm Thiết Yếu là gì?
Thực Phẩm Thiết Yếu là gì?

Danh sách thực phẩm thiết yếu

Tùy theo quan điểm của mỗi nơi mà thực phẩm thiết yếu có thể thay đổi theo danh mục nhưng cần đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng (nhất là protein, carbs và chất béo) cho cơ thể để có được sức khỏe tốt và duy trì hoạt động mỗi ngày. Cụ thể, có 4 nhóm thực phẩm cơ bản như sau:

Thực phẩm tươi sống

Các mặt hàng tươi sống như thịt (các loại thịt và sản phẩm từ thịt), thủy hải sản (các loại thủy hải sản và sản phẩm từ thủy hải sản), rau củ quả, trái cây và trứng (gồm cả các sản phẩm từ trứng),…

Thực Phẩm Thiết Yếu là gì?
Thực phẩm tươi sống

Mặt hàng công nghệ phẩm

Mặt hàng công nghệ phẩm là thực phẩm đóng gói sẵn như bánh, kẹo, gia vị, dầu ăn, mỳ gói, sữa các loại, nước uống đóng chai/ lon/ thùng và một số mặt hàng lương thực phẩm khác,…

Thực Phẩm Thiết Yếu là gì?
Mặt hàng công nghệ phẩm

Lương thực

Nhóm lương thực gồm có gạo (các loại gạo như gạo nếp, gạo tẻ), ngô, vừng, các loại đậu, củ sắn, củ khoai, bột và tinh bột (gồm các sản phẩm từ bột và tinh bột).

Thực Phẩm Thiết Yếu là gì?
Lương thực

Nhu yếu phẩm khác

Các mặt hàng nhu yếu phẩm khác gồm có khẩu trang, sản phẩm tẩy rửa/ tắm giặt, giấy vệ sinh, thuốc chữa bệnh, nước kháng khuẩn,… và nguyên vật liệu (như khí đốt, xăng, gas,…).

Trên đây là những tổng hợp của Reviews365 về Thực Phẩm Thiết Yếu là gì?. Bạn cũng có thể để lại ý kiến của mình về vấn đề này tại phần bình luận dưới đây! Chúng ta hãy cùng đóng góp và chia sẻ kiến thức nhé! Chân thành cảm ơn bạn!

Reviews365 là website chia sẻ kiến thức miễn phí bằng tiếng Việt, tiếng Anh, giúp bạn tìm hiểu thông tin và giải trí sau giờ học tập và làm việc căng thẳng. Chúng tôi mong muốn mang lại nhiều điều thú vị, giao lưu với BQT Reviews365 tại fanpage.