Những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ trong một đêm
Sự thật về giấc ngủ, những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ trong một đêm, những yếu tố làm rối loạn giấc ngủ, mẹo để có được giấc ngủ ngon.
Blog Sống Khỏe
MỚI NHẤT
Những người tuổi thọ ngắn thường sẽ có 1 trong 3 dấu hiệu này
Có một sức khỏe cường tráng để duy trì cuộc sống thật lâu là ao ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, nếu đang gặp phải 3 dấu hiệu sau đây, hãy nên cẩn trọng.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước ngọt thường xuyên
Uống 1 lon nước ngọt 330ml đồng nghĩa với việc bạn đã nạp vào cơ thể gấp đôi lượng đường được khuyến nghị trong một ngày.
Gà Ác Hầm Đông Trùng Hạ Thảo: Bữa Tiệc Sức Khỏe và Năng Lượng
Gà ác hầm đông trùng hạ thảo là món ăn vô cùng bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho những người có hệ tiêu hóa kém, không hấp thụ được dưỡng chất cho cơ thể.
Top 9 loại thực phẩm tự nhiên có khả năng tăng cường trí nhớ
Thường xuyên mệt mỏi, khó tập trung khiến cho các hoạt động hàng ngày không hiệu quả, ảnh hưởng xấu đến hiệu quả công việc.
Kinh Nguyệt Ít - Chị Em Nên Cảnh Giác với 5 Vấn Đề Sức Khỏe Quan Trọng
Kinh nguyệt ít, chỉ hai ngày đã hết sạch, chị em nên cảnh giác với 5 vấn đề sức khỏe sau đây.
Estrogen là gì? Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ sau 30 tuổi
Estrogen là gì? Tác dụng của estrogen đối với nữ giới, biểu hiện thiếu estrogen ở nữ giới là gì?
Top 6 thực phẩm có khả năng đẩy lùi viêm xoang khi thay đổi thời tiết
Mùa lạnh đến cũng là lúc bệnh viêm xoang có nguy cơ xuất hiện. Dưới đây là một vài thực phẩm rất tốt để giảm thiểu các triệu chứng do viêm xoang gây ra.
Nên ăn gì sau khi tiêm vaccine COVID-19?
Nên ăn gì và tránh những ăn gì khi tiêm vaccine COVID-19 giúp cơ thể tăng sức để kháng và khỏe mạnh?
Điểm danh 5 loại thực phẩm có hại cho mắt mọi người vẫn ăn hàng ngày
Điểm danh 5 loại thực phẩm có hại cho mắt mọi người cần nắm được những loại thực phẩm có hại cho mắt để tránh xa chúng.
Những loại thực phẩm bổ sung nước tuyệt vời cho cơ thể
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ những loại thực phẩm cung cấp nước nhiều nhất nên ăn nếu bạn không muốn uống nước hàng ngày.
Cốc nguyệt san Madam Cup là gì, và cách sử dụng cốc nguyệt san Madam Cup
Cốc nguyệt san Madam Cup là gì và cách sử dụng như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Top 5 tác dụng tuyệt vời của thực phẩm màu tím
Những trái cây, rau củ màu tím thường được ít sử dụng hơn so với trái cây, rau củ màu xanh, nhưng chúng lại có công dụng tuyệt vời.